Por: Fernanda Silva Seguel. Nutricionista con postgrado en trastornos alimentarios y adicción a la comida. Actualmente trabajo en asesorías nutricional y en el ámbito educativo universitario. Llevamos algunos días viviendo una crisis que nos afecta algunos más que otros, lo he vivido más como un tipo montaña rusa…creo que es la mejor manera de describir…
Por Horno de María Estamos viviendo momentos de mucha incertidumbre, miedo y ansiedad. El coronavirus nos puso en jaqué y nos llevó al límite, donde hemos tenido que aprender a vivir de una manera que nunca habíamos vivido. Todo lo nuevo, siempre genera mucha angustia, a mí me pasa bastante seguido, cada vez que tengo…
Por Bárbara Millán Castillo | Camino de Loto Resumen: En tiempos de transformación es común que, con mayor frecuencia, se pase por nuestra mente la idea de decaer o abandonar nuestro emprendimiento. Sin embargo, el no decaer también implica mucho trabajo pero no sólo de tu negocio sino que de ti misma y aquí te…
Hola bella, en estos días de cuarentena voluntaria, tenemos tiempo extra, cuando les pregunto a mis clientas/amigas la mayoría me dice que no tiene tiempo, para hacer un cuidado facial como corresponde. Ahora que lo tienes, cuídate, quiérete mas, esto es un acto de amor propio. Hazlo que sea un buen hábito y además estos…
Por Germana Sepúlveda Me acuerdo que cuando comencé con la práctica, iba a un estudio de yoga, en donde podía ver directamente a la instructora y ella me podía ver y corregir…. Pareciera súper difícil comenzar una práctica de yoga en estos tiempos, en donde ves muchas clases on line, pero no sabes muy bien…
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