Aprender a fijar límites
Que no te de culpa poner límites o decir “NO” ¿ Te ha pasado también? Es como el mal de “caer bien”. Cuando a veces las ganas de agradar o ayudar a otros nos pasa por alto, sin escuchar nuestro propio bienestar. Tanto es así que se transforma en culpa o angustia. Pero en…
