Despertar con energía y motivada ¡ES POSIBLE!

Hola, soy Pame Acuña, IIN Health Coach, Maestra de Meditación y Astróloga. @VIAJERASALUDABLE.  Acompaño a mujeres que buscan comenzar a vivir una vida que aman y en la que se sientan cómodas con su cuerpo, mente y alma. Mujeres que sienten un llamado interno a conectar con su esencia para vivir sus vidas desde su…

Los mejores consejos para tener un blog exitoso

Tienes pensado empezar tu propio blog? En este shot de inspiración, junto a Paty Leiva escucharás todo lo necesario para que tu blog sea todo un exito. Te recomendamos tener lapiz y papel a un lado porque esta información es de ALTO VALOR, y no la querrás dejar pasar. ¿lista? dale play! No olvides seguirnos…

Guía rápida y sencilla para entender los hashtags PARTE 1

Oye pero… ¿Qué son los hashtags y cómo los puedo usar?    ☝🏽Los hashtags son un método para indexar palabras clave y ayudar a facilitar tu búsqueda. Puedes usarlos para: 💜AUMENTAR LA INTERACCIÓN: Tu audiencia puede llegar a ti al seguir uno. 💜CONSTRUIR TU MARCA: Ocúpalos para anclar un mantra, marca o lanzamiento. 💜ENCONTRAR TU…

4 Apps que estimularán tu producción esta temporada

Por Pilar Leyton @puskaestudio @pilotinta, Diseñadora, Ilustradora y creadora de Puksa Estudio Casi terminando este 2021 durante estos tiempos de pandemia que han sido bastante <alocados>, donde algunos días se nos hace mucho más complejo organizar las tareas de la semana y sobre todo generar ganas para dejar de procrastinar y enfocarnos en lo importante. Es…

¿Cómo dejar de suponer? 4 consejos para empezar hoy mismo

¿Y qué pasaría si dejamos de suponer?   Uf! Cuanta tranquilidad mental llegaría a nuestra vida. De manera natural nuestra mente es experta es crear realidades, que …admitámoslo; son inventos de nuestro universo personal, pero muchas veces nos llenan de dudas y malos ratos anticipados… y lo peor, pueden incluso afectar en nuestras desiciones. ¿Te…

Cuidado Facial con o sin cuarentena

Por Alessandra @alessandraa.makeup, Makeup Artist, Bride & Brow Expert Cuando les pregunto a mis clientas/amigas, la mayoría me dice que no tiene tiempo para hacer un cuidado facial como corresponde. Pero con o sin tiempo, cuidarnos es querernos. Haz que sea un buen hábito y estos pasos son prácticos y rápidos para que puedas lograrlo.…

Aprender a fijar límites

Que no te de culpa poner límites o decir “NO”   ¿ Te ha pasado también? Es como el mal de “caer bien”. Cuando a veces las ganas de agradar o ayudar a otros nos pasa por alto, sin escuchar nuestro propio bienestar. Tanto es así que se transforma en culpa o angustia. Pero en…

Beneficios de escuchar nuestra intuición

El lugar en donde están las respuestas que MÁS y MENOS queremos escuchar.   Aprender a escuchar tu voz interior es comenzar a escuchar tu propia sabiduría, para que esta te guíe. La tarea no siempre es fácil, pues en nosotras hay varias voces al mismo tiempo, y 2 que no siempre se ponen de…